Anjina Pektoris nedir?
Angina Pektoris, yeterli miktarda oksijen taşıyan kan kalp kasınıza ulaşmadığında ortaya çıkan göğüste geçici ağrı veya rahatsızlıktır. “Angina” terimi ağrı anlamına gelirken “pectoris” göğüs anlamına gelir.

Anjina pektorisin semptomları değişir. Bazen ağır bir yemek yedikten sonra hissedebileceğinize benzer şekilde mide ekşimesi gibi bir his duyabilirsiniz. Bu ağrıyı düzenli olarak hissediyorsanız, kalp hastalığının bir belirtisi olabilir.

Angina Pektorise ne neden olur?
Angina pektoris, çoğunlukla kalp hastalığınızın, özellikle de koroner arterler olarak bilinen kalp kasını besleyen ana kan damarlarından birinin veya daha fazlasının tıkanmasının bir işaretidir. Kadınlarda koroner arterlerden çıkan çok küçük arterlerde tıkanıklık olabilir.

Angina pektoris, kalp hastalığının en tipik belirtisidir. Tıkanmış damar yeterli kan akışını engellediğinde veya kalp kasına kan akışının azalmasına yol açan damar spazmı olduğunda bir anjina atağı meydana gelir. Spazm genellikle istirahatte ortaya çıkar ve genellikle bir gecede olur.

Anjina kalp rahatsızlığına neden olur mu veya kötüleşir mi?
Genellikle anjina kalp hasarına neden olmaz. Angina daha çok bir uyarı sinyali gibidir ve kalp krizi geçirme riskinizin fazla olduğunu gösterir. İster yokuş yukarı yürüyüş yapıyor olun, ister eşinizle hararetli bir tartışma yapıyor olun, ister beş çeşit gurme yemeği sindiriyor olun, anjina, kalbinizin size çok fazla çalıştığınızı ve yeterince kan almadığını ve beslenemediğini söyleme şeklidir.

Anjina belirtileri nelerdir?
Kişiden kişiye değişse de tipik belirtiler şunlardır:

• Göğüste keskin veya donuk bir ağrı, sıkışma, basınç, sıkışma veya yanma hissi
• Kollarınızda, boynunuzda, çenenizde, omuzunuzda veya sırtınızda ağrı, buna eşlik eden göğüs rahatsızlığı (bu semptomlar genellikle fiziksel efor, duygusal stres veya yemek yeme sırasında ortaya çıkar)
• Dirseklerde, kollarda veya bileklerde (özellikle sol kolunuzda) karıncalanma, ağrı veya uyuşma
• Nefes darlığı
• Terleme
• Mide bulantısı
• Tükenmişlik
• Endişe
• Baş dönmesi

Kadınlarda angina semptomları arasında nefes darlığı, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı veya bıçak saplanan göğüs ağrısı sayılabilir.

Anjina nasıl teşhis edilir?
Doktorunuz, semptomlarınıza bakarak ve genellikle bir koşu bandında yürümek anlamına gelen bir stres testi yaptırarak anjinanız olup olmadığını belirleyebilir.

Stres testi öncesinde, sırasında ve sonrasında kalbin elektriksel aktivitesini ölçen bir elektrokardiyograma (EKG) bağlanacaksınız. Kan basıncınız da böylece izlenecektir. Kalp hastalığı varsa EKG’de karakteristik değişiklikler meydana gelir.

Ancak stres testi tarama amaçlı olduğu için ayrıca nükleer tarama veya anjiyogram gibi başka testlere ihtiyaç duyulabilir.  Anjiyogramda kanınıza bir boya enjekte edilir ve kalpten ve kan damarlarından bir röntgen çekilir.

Angina nasıl tedavi edilir?
Bir anjina atağı için olağan ilaç, dilin altına yerleştirilen nitrogliserindir. Kan damarlarını genişletmeye yardımcı olur, böylece kalbe daha fazla kan ulaşabilir. Nitrogliserin, semptomları önlemek için hap veya yama şeklinde de mevcuttur. Not: Nitrogliserin alan herkes Viagra (sildenafil) kullanmaktan kaçınmalıdır, çünkü kan basıncında ciddi bir düşüşe neden olabilir.

Tam bir değerlendirmeden geçtikten sonra, doktorunuz anjini önlemeye yardımcı olabilecek beta blokerler ve kalsiyum kanal blokerleri gibi başka ilaçlar da reçete edebilir. Doktorunuz ayrıca düzenli olarak aspirin almanızı isteyebilir, bu da kanın pıhtılaşma kabiliyetini azaltır. Bu, kanın daralmış arterlerden daha kolay akmasını sağlar.
Meditasyon veya gevşeme egzersizleri gibi stres azaltma teknikleri işe yarayabilir.

Anjina krizi geçiriyorsam ne yapmalıyım?
Anjina teşhisi konan çoğu kişiye nitrogliserin tabletleri reçete edilir. Onları her zaman yanınızda veya yakınınızda bulundurmalısınız. Onları evde ve işte birkaç yerde saklayın.

Oturun ve oturmuyorsanız dinlenin ve çözülmesi için dilinizin altına bir tablet koyun. Nitrogliserin baş dönmesine neden olabilir, bu nedenle onu oturarak almanız ve kendinizi daha iyi hissettiğinizde yavaşça kalkmanız önemlidir.

Angina veya kalp krizi geçirdiğimi nasıl anlarım?
Bir anjina krizini kalp krizi ile karıştırmak kolaydır. Her ikisi de göğüs ağrısı ile başlama eğilimindedir. Her ikisi de boyunda, omuzlarda, kollarda ve çenede ağrı, uyuşma veya karıncalanma ile kendini gösterebilir. Fark, en yaygın anjina biçiminde, dinlenme ve ilaç tedavisinin semptomları iki veya üç dakika içinde hafifletmesidir.

Kalp krizi geçiriyorsanız, ağrı kaybolmaz ve daha yoğun hale gelebilir. Anjina göğüs ağrısına ve rahatsızlığa neden olabilse de kalp krizi ağrısı genellikle daha şiddetlidir.

Kadınlar genellikle erkeklerden farklı kalp krizleri yaşarlar ve nefes darlığı, mide bulantısı, terleme, baş dönmesi veya olağandışı yorgunluk gibi göğüs ağrısıyla ilgisi olmayan semptomlara sahip olabilirler. Bu semptomları veya “göğsünüzde oturan bir fil” olarak tanımlanabilecek şeyleri hissederseniz, 112’i arayın – bunlar kalp krizi belirtileridir.

Angina varsa, kendime bakmak için ne yapmalıyım?
Doktorunuz, testlerinizin sonuçlarına göre ne kadar yapabileceğiniz konusunda size tavsiyede bulunacaktır. Kalp hastaları için denetimli bir egzersiz programı son derece yardımcı olabilir, ancak aşırı yüklenmemek için aktivitelerinizi değiştirmeniz gerekebilir.

Büyük, zengin bir yemek anjina atağını tetikliyorsa, daha küçük porsiyonları deneyin. Hızlı yürümek semptomlara neden oluyorsa, hızınızı yavaşlatın. Çok soğuk veya rüzgarlı havalarda, muhtemelen toplanıp başınızı ve yüzünüzü örtmeniz gerekecektir. Doktorunuz dışarı çıkmadan önce dilinizin altına bir nitrogliserin tableti koymanızı bile söyleyebilir. Zaten kalp krizi geçirdiyseniz, doktorunuz bir başkasını önlemek için her gün düşük dozda aspirin reçete edecektir.

Kalp sorununuz varsa, aşağıdaki uyarılara dikkat ederseniz daha sağlıklı olursunuz:

• Yüksek tansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol seviyelerini kontrol edin.
• Düşük yağlı, düşük sodyumlu bir diyet sürdürün.
• Sigara içiyorsanız bırakın.
• Alkol tüketiminizi azaltın veya durdurun.
• Fazla kilonuz varsa, birkaç kilo vermeyi deneyin.
• Doktorunuz yasaklamadıkça, haftada en az 5 gün 30 dakika egzersiz yapın.

Kalp hastalığı genellikle ilaçla tedavi edilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, insanlar, doktorları tarafından önerilen katı, bitki bazlı, az yağlı bir diyet uygulayarak ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri yaparak, kalp hastalığını başarılı bir şekilde tersine çevirmişlerdir.
Diğer makalelerimiz için tıklayınız.
Angina Pektoris için tıklanyınız.